工作是幸福感的关键，前提是别工作太多。剑桥大学的一项研究在调查了5000名受访者后，学者们意外发现，最快乐的是那些每周只需要工作一到两天的兼职员工。而更有意思的是，调查显示，如果每周工作的时间不到一天，人的精神健康状况和幸福感就会开始恶化。

负责该研究项目的 Brendan Burchell 教授表示，他们曾认为一周工作三到四天的人们是最幸福的。他自己就把工作时间转为了一周三天，并解释说这样 “会让男性有更多时间来参与家务劳动，比如带小孩和做饭，从而将女性从大部分家庭劳动中解放出来”。这位教授还来了句灵魂发问：“为什么我们认为一周工作40个小时是正常的呢？工业革命初期人们每周工作100小时，但这种情况在英国早就被叫停了。”

目前这项最新的研究结果已提交英国大臣里希·苏那克（Rishi Sunak），并有可能说服他延长兼职员工的休假。Burchell 补充道：“我们用研究结果强有力地证实了工作有助于人们保持良好的精神健康，但英国财政部在就业市场中犯的错误在于走极端——要么你休假，要么我休你。可真正聪明且对工作充满热情的人都希望每周工作少于五天。”