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别的简报｜每晚多睡一小时，感染新冠病毒的几率就会降低12%
一项来自约翰霍普金斯大学彭博公共卫生学院的研究发现，工作疲劳和缺乏睡眠会导致更高的新冠病毒感染率。研究人员认为，长期劳累和失眠会削弱免疫系统的功能。
研究调查了2884名处于高风险工作环境下的医护人员的生活方式尤其是睡眠习惯与新冠病毒感染率之间的关系，结果发现，严重的睡眠问题会增加88%的新冠病毒感染率。每晚多睡一个小时，感染新冠病毒的几率会降低12%。相反地，白天多打盹一小时，新冠感染率则会增加6%。
其次，日常感到工作疲惫的医护人员感染新冠病毒的可能性是其他同事的2.6倍左右，而且他们的病毒感染持续时间更长，感染症状也更为严重。
朋友们，为了咱们的健康着想，今晚早点睡，别再熬夜了。
