Auramaxxing：焦虑的Z世代男孩，正在把“变酷”游戏化

2024.11.12 | BY 烧鸡 |

AuramaxxingGen Ztiktok互联网互联网太棒了

灵光值：一个能衡量你到底有多酷的数字

灵光（aura）是最近在洋抖上出现的新热词，它之所以引起了我的注意，是因为：虽然渴望变得更酷一直是人类的执念，但“灵光”这个词却终于把“你到底有多酷”这件事儿量化了。

穿着新鞋去学校，酷毙了 + 2000 灵光值

坐到了有水的地方，超尴尬 -6000 灵光值

那个古希腊文化里的灵光，本雅明说的机械复制时代里艺术品已消逝的灵光，这个过往只有文艺爱好者常放在嘴边的词，今年竟成为了 Z 世代（男孩）的口头禅，或者，你可以换个角度来理解 “灵光”：即你有多特别，多像这个世界的主角，而非 NPC。

因此，通常规则是：如果这个行为有趣、有魅力、让你看起来像一个“轻轻松松、无忧无虑的自信者”，那么就是增强灵光的。相反，令人难堪的行为则会折损灵光。

在课堂上充满自信地回答问题但答错了 -475 灵光值

赶地铁被门夹 -2000 灵光值

被人说下颌线好看 +2000 灵光值

常见的灵光加分行为（aka 看起来很酷的行为）有：

上楼梯时不抓扶手 +1000 （单位为灵光值，下略）
使用有线耳机 +892
走在路上和异性大胆、自然地进行眼神交流 +2000
自信、不紧张地和好感异性搭讪 +3047
使用适合的香水 +1000
仰躺醒来，以及没有口呼吸 +120
迅速从分手中走出来，不受感情羁绊 +502
做引体向上 +1037
吃早餐、早起健身 +789
有时保持沉默不说话 +1099
蹲下来给你的女朋友系鞋带 +1000
当你在沙滩上摆出帅气的姿势时，所有人都在看着你 +800
超远距离投篮投中 +1000
在大自然里打坐 +1028
有人说你下颌线完美 +2000
穿着新鞋去学校 +2000
在演唱会上明星和你对视或飞吻了 +5920
要有神秘感 +100000

而灵光值减分项有：

从直饮水水龙头里喝水 -700
走在路上被绊倒 -1000
看起来很漫不经心，但双肩包拉链敞开着 -6498
19 岁以后还在用 snapchat -900
赶地铁时被门夹 -2000
给前任发消息 -3000
睡到下午 -400
将自己和现任的前女友/前男友比较 -1000
和陌生人撞衫 -1082
门上写着“拉”，但你却推了它 -1000
狂跑赶公车但还是没赶上 -10000
在路上拍摄 fit check 时手机被偷 -1000
在课堂上超有信心地举手回答问题但答错了 -475
单肩背着双肩包走路、一边肩带被挂到门把手上 -500
解释灵光这回事 -10000000

包包拉链没拉+在楼梯上摔倒 -1047 灵光值

当监考老师 +无限灵光值

你可以对照表格计算今天拿了几分灵光。别问满分多少，也别问这些数值高低是谁规定的。没人规定，它全凭主观判断。

当然，一项行为是会增强或是减少灵光有时也具有争议。

一位男生在毕业典礼台上掏出一瓶香水狂喷，有人认为他因此增加 70 万灵光值，也有人认为他这么做超糗、损失了灵光

灵光的当代进化：从内在精神，到只在乎“酷”

“灵光”并非一个全新的概念，它在我们的历史与生活中一直存在着。

波莫纳学院哲学助理教授 Ellie Anderson 指出，TikTok 的 “灵光” 热潮与源自亚里士多德的美德伦理学（virtue ethics）相似。1945 年，心理治疗师 Edgar Cayce 写道，他相信所有事物（无论有无生命）都会释放能量并具有灵光，它是个性、情感、精神、身体状况的综合表现。

如果上面说得太玄乎，那就想象一下，你的生活中总会遇到那么几个人，当 ta 朝你走来时，你会感觉“喔，这个人好像不太一样”。Ta 的区分之处不仅是外貌（比如衣着、身形等），而是一种无法描述的整体氛围。

《纽约时报》在 2020 年发布过的一篇文章里提到灵光的神奇作用：有些球员（这里指的是范戴克）备受尊敬，即使在球场上偶尔出错也不会影响他们的声誉、不会招来铺天盖地的骂声 —— 因为他们身上有一种神奇魅力，也就是灵光

一开始，TikTok 上的灵光还遵从本源：确实和一个人由里向外的人格魅力有关。

来自加拿大的 18 岁青少年 Frankie Meki 是灵光热潮中的红人之一。两年前，他第一次看到“好灵光（good aura）”这个短语，其在新闻报道里主要用于形容明星运动员在赢得多场比赛后闪闪发光、充满自信、能量漫溢的状态。这个古典气息浓厚、寓意如它浑浊的发音般含糊暧昧的词很快就捕获了这位青少年，让他觉得，很酷。

博主 Frankie Meki

今年，Meki 在 TikTok 第一次了解到 “auramaxxing（灵光强化）”，他迅速加入至这个趋势中提升自己的灵光。Meki 通过增高（运动、保持足够睡眠时间）、购买高品质衣服、提升社交技能、相信自己是个佼佼者（类似显化？）等方法增强了自己的灵光值。

他声称这些方法真的有立竿见影的显著效果、让自己在社交中变得如鱼得水，于是不断在 TikTok 上分享灵光强化经历。现在 Meki 拥有 27 万渴望向他学习经验的粉丝，这些青少年真的很急于强化自己的魅力。

在 Meki 这里，灵光培育的关键在于一个人从内心到外表的真实改变。也就是说，你不能只看起来有魅力，你还要真的有人格魅力，这和传统意义上的灵光还算接近。

Meki 勉强算作一个灵光的原教旨主义者，但在滚雪球般不断壮大的 auramaxxing 热潮中，灵光强化的重点逐渐从内在修行、变为了浅显的表面问题（没人知道为什么，我们只能说，嗯，这就是互联网）：

我的身高够吗？还可以再长吗？

我的皮肤光滑吗？

我的香水喷对了吗？

我的下颌线锋利吗？

我的发型是现在流行的吗？

我看起来完美吗？

……

在这些问题之下，衍生出了一套“灵光强化行为准则”：做什么事能拥有灵光；做错了什么会失去灵光。

如果她在你怀里闻到这些香水味 +10000 灵光值

如果你是个音乐人，如何成功强化你的灵光：1）做出好音乐；2）拥有真的在乎你的粉丝群；3）放一些独特的造型照片；4）保持神秘；5）在直播里放出低音质的歌曲预览

“我们正处于一个灵光的时代，一切都关乎看起来酷不酷” TikTok 用户 WestWasHere 说道（注：他在今年五月因为一篇不带任何食物、娱乐设备坐飞机，在 7 小时的航班里仅通过观看飞行地图消磨时间的帖子而走红）。

后来，还诞生了一套不严谨的积分系统去评估一个人酷到哪个程度。根据 Know Your Meme，灵光积分系统的起源可能来自今年 4 月用户 @haskell_rzz 发布的一段视频。

在这个视频里，haskell_rzz 在学校走廊上走着走着，然后不慎与一位同学迎面相撞。就当同学举起拳头朝他大手一挥准备干架时，他优雅地抱过对方的脑袋，轻轻吻了对方的额头。

haskell_rzz 亲吻差点与自己打起来的路人的额头，灵光尽显

这段视频的配文是“或许这是我对游戏配角使用过的最多的灵光了（probably the most aura I have ever used on a pawn）”。灵光低的人会在面对矛盾时大打出手，而高灵光人士只会一笑而过，宽宏大量。

Haskell_rzz 创造了灵光可以作为一种货币、一种可衡量的东西的概念。网友们不仅要评判一项行为是否具有灵光，还会用数字衡量灵光得分、高低、等级，甚至制作名人的灵光排行榜。

今天没有穿一身黑 -5000 灵光值

曾经“酷”只是一种无法被具象描述、只可体味的暧昧氛围；而现在在灵光体系中，它已被解构为各项具体打分点。

你的起床时间，健身习惯，午餐是什么，使用的社交软件，爱喷的香水，社交方式，走路仪态，背包的方法……日常生活被粉碎为无数细节，全数进入“灵光打分系统”中接收审阅与评判。生活确实如一场各方面都可被数据衡量的电子游戏了。

房间里有植物的人灵光超强

Buzzfeed 整出了个灵光计量表

有趣的是，在做某事时，大量被“灵光”概念影响的 TikTok 网友不会沉浸在当时的情绪中，而是会抽离出来，下意识联想到这个致命的问题：“这事儿会影响到我的灵光值积分吗？”。

例如，一位用户表示和自己已经五年没说过话的父亲突然出现在自己的毕业典礼上、并向其表达爱意，这位缺失父爱许久的用户因此被感动到在众人面前放声大哭。

紧接着，她在网上问道：“我因此而丧失了几个灵光点？”

我在学校里因为成绩不好而大哭 —— 这会让我损失多少个灵光值？

我因为男孩们嘲笑我的痘痘而坐在学校厕所里大哭 —— 这会让我损失多少个灵光值？

当他说他喜欢我时，我真的信了 —— 这会让我损失多少个灵光值？

将人生游戏化： Z 世代缓解地位焦虑的方法

乍一看这些 auramaxxing、灵光点视频还挺好玩，许多网友罗列的生活中尴尬的行为常常能引起我的共鸣并哈哈大笑，在自嘲中消除了羞耻。而且这些青少年用一种轻松又无厘头的游戏态度去解析生活的模样颇有几分荒诞的幽默。但在好笑背后，隐藏的是年轻人对社会地位的焦虑。

一方面，网友们不再满足于那些虚无缥缈的自我提升指导视频，而是希望用一种积分游戏的方式，得到对自己日常生活中行为举止即时、具体的反馈；同时，这些灵光值 —— 即便这些数字根本没什么道理 —— 确实能把所有人放在同一个评价的体系中：在 The Guardian 的报道中，澳大利亚圣母大学的哲学系助教 Paul Blaschko 指出，灵光值是一种讨论地位的方式。用户使用游戏化的积分系统对某人的行为做出特定判断，同时也邀请人们来评价自己。

Blaschko 认为灵光的流行反射了人们的“地位焦虑”。地位焦虑是一种“担心别人怎么看待我们，担心别人会怎么评价我们，是成功还是失败，是赢家还是输家”的焦虑感。

另一方面，“灵光”趋势的发起者与主要追随者是年轻男孩。在 The Cut 的报道中，auramaxxing 博主 Meki 表示自己的受众大多是年轻男性。他认为，这些男孩只是想要感觉自己很重要。

“社交媒体对我们的要求标准太疯狂了，我觉得现在很多普通男性只是想要被看到、提升自己的社交生活。”Meki 说道。

Meki 的主页基本都是给男孩的提升自我的建议

“Auramaxxing”一词很容易让人联想到今年同样在年轻男性中流行的“lookmaxxing”（其实它就是对 lookmaxxing 一词的戏仿）。Lookmaxxing 指网络上的年轻男性采取的一系列以提升颜值为目标的自我优化方法，通常包括健身、护肤、穿搭等，也有“砸骨”等极端做法。

Lookmaxxing 信奉者相信，改善外貌能提升自信心和社交吸引力，以便获得更多的异性青睐与更好的社会地位。（我们写过一篇关于 lookmaxxing 的文章。）

一位男孩通过 lookmaxxing 来改善自己

Lookmaxxing 聚焦容貌改善，而 auramaxxing 对容貌要求放宽，更强调行为举止上的“酷感”。不过二者都源自年轻男孩的社交焦虑，都是由他们发起的、优化自我外在的策略，并衍生出了一套竞争与评价体系。

“如何通过 lookmaxxing 去强化灵光？” —— auramaxxing 和 lookmaxxing 紧密相连

随着传播范围不断扩大，auramaxxing 的受众也从男性延伸到了女性。但女性的 auramaxxing 内容与男性的大有不同。The Cut 指出，男性的灵光视频多是关于在公众场合如何表现得有绅士风度，但女性的多是讨论人生中困难或脆弱的瞬间让自己折损了多少灵光点。

甚至，有的博主给出的灵光增强建议本身就有浓厚的性别歧视观念 —— TiktTok 用户 hypebeastaaronn 给男性的灵光强化建议是“只要做个男人就行，这意味着经济独立、保持身形、拥有和女孩交往以外的社交生活”，同时给女性的灵光强化建议却是“别总在网上展示自己的身体”，那会折损魅力。（这和源自 incel 文化的 lookmaxxing 同源了。）